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石嶋コーチのしょうもな日記

こどもたち、富士山、身の回りのちょっとしたこと・・・ 楽しく生きなきゃね

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7月30日

2016/07/30 09:14 ジャンル: Category:富士山
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夏の富士山も、はっきり顔を出しました!


IMG_0830.jpg


IMG_0831.jpg


登りに行けるかな?

では、
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7月29日

2016/07/29 18:10 ジャンル: Category:その他色々
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梅雨明け~! 一気に夏!

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夕方しか歩けませんね・・・

では、

7月22日

2016/07/22 07:00 ジャンル: Category:SSA
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関東ジュニアテニス大会


IMG_0821.jpg

優勝! おめでとう!

しかし二人とも、お黒いでございますね

では、

7月21日

2016/07/21 15:34 ジャンル: Category:SSA
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関東ジュニアです

もうほぼ終わってしまいましたが、途中経過を

IMG_7458.jpg 

写真には数人居ないそうです


イザワから出場したケイジは初戦敗退 ジュニア卒業です

正直おいらがじっくり教えた最後の子供でした お疲れさん


レニックスは、今回も頑張ってます

全日本ジュニアに シングルス3人 ダブルス2組(ここ定かでなし)

ダブルスには決勝まですすんでいます


今年は湘南スポーツアカデミー創世記ですの、大阪まで足を運ぼうと考えています


では、

7月16日

2016/07/16 09:19 ジャンル: Category:Jrチーム
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本日から関東ジュニアが白子にて

ここ数年は行ってませんが、今年は全日本ジュニアには行こうと思います

今日は男女シングルス 矢島コーチから集合写真が届き次第アップします



IMG_0818.jpg

レニックスにレッスン向かう途中

超初心者! 誰も寄り付かんわな! 思わずふふふ

では、

7月12日

2016/07/12 09:15 ジャンル: Category:富士山
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まだ梅雨明けは先送りのようです


IMG_0810.jpg

メッチャ夏なのに・・・

では、

7月5日

2016/07/05 07:00 ジャンル: Category:その他色々
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体幹トレーニング続いてますよ

現在プランク40秒、レスト30秒を4セット

腹筋は攣らなくなりました はっきりとした効果(腹の減っ込み)はまだですが・・・

40秒でもきついのに、これ以上上げられるか ???です

でも頑張りますよ!


マジしょぼい腹筋なのです

では、

7月3日

2016/07/03 12:32 ジャンル: Category:その他色々
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右足のふくらはぎを続けて3回めの肉離れを本日

治療しては微妙に位置がづれ肉離れ それを繰り返してます

加齢? イメージと現実のギャップが分かってない?

やっとウォーキングが再開出来たところで・・・


関係ないけど

今年は行きたいね

IMG_0804.jpg


IMG_0805.jpg


では、



プロフィール

いっし~0622

Author:いっし~0622
坂本龍馬大好きテニスコーチ
テニス好き、いらっしゃ~い!
YOSHI0622

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