2016.12.30 12月30日


毎年恒例の『忘年会テニス』

今回はテニスの部が定員を大きくオーバーし、参加できない方も


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えのスパの飲み食いも総勢16名 大いに盛り上がった1日でした


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来年は早めの参加表明をお願い致しますね


では、
2016.12.29 12月29日
 

20年前の教え子たちと

第一回大人な会、『ゴルフの部』を開催しました


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急でしたので、7名の参加でしたが今後もと

小雪の舞い散る富士山の麓でしたが、ゆっくりと日差しも


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年2回を目指して  幹事の健吉、ありがとう!

栄えある第一回の優勝者は無論  石嶋さんでした(スコアは置いといての)


では、
2016.12.17 12月17日
 

またやっちまいました・・・

今度は左足フクロハギの肉離れ 右足の肉離れが治ったばかりで

違和感を感じながらのランニングでした もちろん右足を気にしながら

5キロを過ぎた所で突然の激痛! ヤバイ! 歩くのもままならん

キロ7分30秒弱のスローペースが足に一番いい!と見つけた矢先

今回は1分早いペースで快調に・・・ ダメだね、


直ぐに『たちばな通り整骨院』に 毎日通い、だいぶ落ち着いてきました

来週頭から又ウォーキングに逆戻り・・・

徐々にランニングに移行していきます 慌てない、慌てない


まだ50才半ばで、ランニングで肉離れを起こす不思議??

現実を受け入れ、キロ7分半をきっちり守っていきます


ご迷惑をお掛けし、申し訳ないです ごめんちゃい!

では、
2016.12.10 12月10日
 

お陰さまで、年末の忘年会テニスは盛況です。

テニスの参加者が大幅に募集人数を超えました。

キャンセル待ちの状態です。


ただえのスパでの、温泉&飲み会 いわゆる忘年会は人数無制限!

ギリギリの申込みでもOKですよ。

イザワからバスで行ってもいいですし、直接でも。

お申込みお待ちしています。

では、
2016.12.08 12月8日
 

朝から見事!
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足の肉離れもだいぶ楽になってきました

ただ夕方は走ってても寒い!

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もう今年も終わりに近づいてるね

では、
2016.12.04 12月4日
 

イザワTG 年末恒例
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高校生まで無料です お子さん連れて 餅つき

では、