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石嶋コーチのしょうもな日記

こどもたち、富士山、身の回りのちょっとしたこと・・・ 楽しく生きなきゃね

日々草

2011/06/06 07:30 ジャンル: Category:その他色々
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暑い昨日でした!

Aクラスの汗は半端なかった。 後ろ髪からのしたたる汗に驚いた。

Bクラスからはお天道様も雲の中に・・・ PMからは風が強かったが気持ちよくプレーできた。






チームは6人。 試合2人、体験学習3人がお休み。

平日に行なってるベースライン100ラリーでなく、ネットプレー中心練習。

ボレー&スマッシュの『突き上げ』練習。 おいらが最も苦手、嫌いな練習だった・・・ できないのよね・・・

目標10ラリー(ボレー・スマッシュで1カウント)を達成したのは1組みのみ。 これからです。

この練習により、ネット側はスマッシュ後の前へのダッシュとボレー後の素早い後退を身につける。

ストローク側も、パスと同時にベースライン内に1歩入り、ロブ上げたら後ろに2歩下がる。

このポジションを覚える意味もある。 





PO20110606_0000.jpg
やっとタイトルの・・・


では、

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プロフィール

いっし~0622

Author:いっし~0622
坂本龍馬大好きテニスコーチ
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