2012.11.22 11月22日



明日の勤労感謝の日は☂のようです・・・


イザワTGクラブハウス元通りに以上に変身しました。

トイレはウオシュレット、シャワールームは個別に。 何といっても白系で綺麗!

我々のコーチ室も綺麗に作って頂き、感謝感謝です。


昨日のランニング、km5分台を6km連続で達成! 風が、流れる空気が違う!

なんちゃってね。 実際、km20秒しか違わないんですけどね。 恥ずかしい!

ナイキプラスからもお褒めの言葉が。 『ベストタイムやで~! コングラッチュレーション!』って。



では、

Secret