石嶋コーチのしょうもな日記

こどもたち、富士山、身の回りのちょっとしたこと・・・ 楽しく生きなきゃね

12月3日

2012/12/03 13:24 ジャンル: Category:Jrチーム
TB(-) | CM(0) Edit



久々に土曜日チーム。

そして名物トレーニング。

121201チーム1


坂道ダッシュ ⇛ 崖駆け上がり3本 ⇛ 神社階段ダッシュ5本 ⇛ クロスカントリー3本!

坂道ダッシュを飛ばしての本日。 写真は最後のクロカン! 足震えまくり!


121201チーム2

彼らがクロカンと戦ってる間、おいらは黄昏る・・・

マンションの影が富士山を・・・ 残念・・・

寒くてつらい季節の夕方でした。

では、


コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

いっし~0622

Author:いっし~0622
坂本龍馬大好きテニスコーチ
テニス好き、いらっしゃ~い!
YOSHI0622

SSA情報


湘南スポーツアカデミー イザワ・綾瀬 情報!  

新規スクール会員随時大募集中!
テニスチーム:随時体験実施中



皆様のご参加お待ちします!


by SSA イザワ・綾瀬

月別アーカイブ
最近のトラックバック