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2008.01/31 [Thu]
雪・・・
綺麗な青空が・・・ でもやっぱ午前中で終了〜!
Dクラスに入ると、雨まで降ってきました。
雪になるんじゃないかと思うほど、寒かった〜!
疲労回復
時間と、書く気になったので報告します。
『カプセルで酸素に浸る』
甲子園を湧かせたハンカチ王子使用で、有名になりましたね。『高気圧カプセル』
大気圧よりも高い1.2〜1.3気圧程度に加圧したカプセル内に40分ほど横になる。
多くの酸素が血液に溶け込んで全身に行き渡り、体内にたまった疲労分質の分解が促進。
さらに、激しい運動で痛んだ組織の修復も早くなる。
運動後の疲労回復のほかに、冷えや腰痛の改善、血圧や血糖値の安定などの効果も。
藤沢の『たちばな通り接骨院』にある。 4回で1万円。 一度やってみたい! って、やる!
ナイター
レッスン今終わりました。 やっぱ雪がちらほらの、雪中テニスでした・・・ 頼むよ気象庁・・・
では、








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