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石嶋コーチのしょうもな日記

こどもたち、富士山、身の回りのちょっとしたこと・・・ 楽しく生きなきゃね

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戻れ!

2008/09/14 20:30 ジャンル: Category:Jrチーム
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朝から雨

 CIMG4635.jpg

昨日行けなかったお墓参りに。 静寂に包まれていた。

 

定期健診

8月1日に受けた検診の結果を聞いてきました。

昨年よりの好成績。 ただ・・・ 

体重が少なすぎる。 甘い物の取り過ぎ?

おいら身長171cm、体重58.5㎏。 標準体重は、64㎏! 

現在体重57.4㎏ 体脂肪15.5%! でも太るのは・・・ 以前も書いたが、顔だけ太りたい!

甘い物のとり過ぎは、現在の運動量で使ってるらしい。 問題は運動量が減った時。

いたって体は健康なのですが、問題は『こころ』です・・・かね?

 

Jrチーム

CIMG4638.jpg

最初は4人。 この後2人の遅刻で試合を。

とにかくまだまだ戻りが遅いです。 戻ってる間に打たれて結局どちらも取れない・・・

昔世界で活躍した、雉子牟田直子さんがいました。 彼女世界で40位台までいった。

彼女、クロスに打ったらここまで戻ればいい!って場所以上に戻る。 なぜ?

『世界No1のセレシュだとセンターまで戻らないと、ストレートに簡単にエースやられる』って。

それってどうかな?って思いましたが、彼女が直に体感したこと。 

そのくらいの練習をしないと、世界No1には対抗できないってこと。 がんばってたな~。

みんなもどのくらいできないと、できれば目標に1歩近づけるか、考えてみようよ。

やればできるようになる。 がんばれ!

 

余談

CIMG4636.jpg  CIMG4637.jpg

Jrチーム練習中に、神輿がやってきた。 この時期の祭りは・・・分からんが勇壮だ。

思わずパシャリ!

 

では、463

 


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プロフィール

いっし~0622

Author:いっし~0622
坂本龍馬大好きテニスコーチ
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